L’EMDR

L’EMDR és un abordatge terapèutic avalat per l’Organització Mundial de la Salut (OMS) i les Guies Clíniques Internacionals per al tractament del trauma i els conflictes psicològics.

És altament eficaç per tractar dificultats emocionals causades per experiències difícils, que poden deixar símptomes psicològics com a residu. Aquests deriven en malestars que, encara que al principi són més o menys suportables, a mitjà i llarg termini poden donar lloc a trastorns psicològics més profunds, que requereixin d’una teràpia.

Alguns exemples podrien ser: trastorns de l’alimentació, reaccions psicosomàtiques, obsessives-compulsives o de pànic, depressió, ansietat, estrès, fòbies, dols, trastorns socials, trastorns adaptatius, bipolaritat …

L’EMDR activa la capacitat natural i innata que té la nostra ment per superar el trauma psíquic i és una forma accelerada del processament intern d’allò que és disfuncional o desadaptatiu i que fa patir.

A qui puc ajudar?

A vegades hi ha símptomes que no són pròpiament de trastorns psicològics però que redueixen el benestar de qui els pateix i que, si persisteixen, poden arribar a requerir de la intervenció d’un professional. Entre ells estarien: manca de voluntat, desinterès en coses que abans interessaven, mal humor permanent, irritabilitat, preocupacions excessives, malalties o accidents recurrents, timidesa i dificultats en establir relacions, postergar coses que impliquen pèrdues significatives, caure en els mateixos errors de sempre en triar amics, parella o feina, etc.

El primer pas és entendre bé què està passant, quins recursos té la ment per gestionar situacions difícils i com utilitzar-los per, posteriorment, triar el mètode terapèutic més adequat.

L’EMDR pot ajudar a qualsevol persona que vulgui fer de la seva vida la millor vida possible.

EMDR Emergències

Intervenció en situacions de crisi

Davant successos inesperats que suposen impactes emocionals per a la persona que els pateix o per als que l’envolten (morts sobtades per accidents o malaltia, suïcidis, desastres naturals, agressions, atemptats…), la rapidesa d’intervenció és clau per a la superació.

A Gemma Ros Psicologia treballem amb protocols d’EMDR individuals i grupals per a famílies, escoles i empreses.

Psicooncologia

Psicologia de la malaltia

Aquesta teràpia està específicament dirigida tant a pacients que s’enfronten a un procés oncològic com als seus familiars, i es centra en intentar alleujar la por i la incertesa generades per la malaltia.